top of page
Koter & Kracht
Train terwijl je kleintje erbij is.
Wil je na je zwangerschap weer sterker worden, maar geen oppas regelen? Tijdens Koter & Kracht combineer je krachttraining met het moederschap: jij traint, je kindje mag gewoon mee én kan (op een speelse manier) onderdeel worden van je training.
Een veilige en gezellige small group training voor moeders die weer willen bewegen, sterker willen worden en vertrouwen willen opbouwen in hun lichaam.
Dit kun je verwachten
Krachttraining afgestemd op je lichaam na de zwangerschap
Baby of dreumes welkom (tot 9 maanden bij start)
Kleine groep (max. 6 pers.) met veel persoonlijke begeleiding
Veilige opbouw op jouw tempo
8 trainingen van 1 uur • 247,-
Incl. één introductieles en telefonisch intakegesprek
Start woensdag 30 september 2026
11.30-12.30u 't Geboew - Schin op Geul
'Geen keuze tussen mama zijn en
goed voor jezelf zorgen'
bottom of page